Hladni zimski dani po običaju sa sobom nose virusne infekcije, naročito infekcije dišnih puteva. Manjak fizičke aktivnosti, boravak u zatvorenim prostorima, nepravilna prehrana i stres uveliko utiču na slabljenje imunološkog sistema, a jak imunitet osnovni je preduslov da ostanete zdravi.