Naučna i klinička istraživanja pokazuju da od 30 do 70 odsto ljudi koji putuju u neku drugu zemlju oboli od takozvane „putničke dijareje“. Šansa da se javi mučnina, povraćanje, grčevi u stomaku i jak proliv pogotovo raste u ljetnjim mjesecima, i to naročito ako se ide u egzotične krajeve.

Ali, zašto do toga dolazi, čak i kada putujemo u turistička mjesta u kojima je higijena na zavidnom nivou, a lokalno stanovništvo djeluje potpuno zdravo?

Stvar je u tome što svako podneblje ima svoju specifičnu mikrofloru, koja stanuje u vodi, voću, povrću i drugoj hrani, pa čak i na predmetima s kojima dolazimo u dodir. Kod žitelja nekog mjesta digestivni sistem se navikao na kombinaciju ovih mikroorganizama i na njih uopšte ne reaguje.

Međutim, mi kao turisti takođe imamo za svoj kraj specifičnu mikrofloru, koja često umije da bude potpuno nekompatibilna s mikroorganizmima u omiljenom ljetovalištu, pa u tom svojevrsnom ratu mikroba u crijevima, može da dođe do veoma burne reakcije – odnosno, proliva.

S druge strane, iako je lijepo što na putovanjima srećemo puno ljudi, rastu i šanse da je neko od njih zaražen enterovirusom, salmonelom, ešerihijom koli i brojnim drugim više ili manje opasnim virusima i bakterijama.

Probiotic je obavezan

Kad god da putujemo, a posebno ljeti, veoma važno da svoj organizam opskrbimo dovoljnom količinom „dobrih bakterija“, koje će nam pomoći da se izborimo sa svim tim stranim mikroorganizmima koji u našim crijevima mogu da naprave dar-mar.

Za preventivu stomačnih problema, treba češće prati ruke, koristiti flaširanu vodu, dobro čistiti voće i povrće i pažljivo birati mesne i mliječne proizvode. Da biste bili sigurni, savjetuje se i primjena probiotika. Treba ih uzimati od 3 do 5 dana prije polaska na put, kao i sve vrijeme boravka na putovanju.

Probiotici su dodaci ishrani koji doprinose očuvanju zdravlja, pomažu normalnu funkciju digestivnog trakta i efikasni su u prevenciji i tretmanu crevnih infekcija.

Probiotske kulture su dobre, korisne bakterije koje obnavljaju crijevnu floru, potpomažu varenje hrane, održavaju crijevnu peristaltiku i pomažu normalno formiranje stolice.

Uzimaju se svakodnevno, nevezano od obroka. Uz Probiotic pred i tokom putovanja, kao i poštovanje osnovnih pravila higijene, pojava stomačnih infekcija biće svedena na minimum.

- Uobičajena doza Probiotica je jedna kapsula dnevno, za odrasle i djecu.