- Najveći organ našeg tijela je koža, a osnovni nagon svakog čovjeka je kontakt kožom na kožu, što na većinu djeluje umirujuće - kaže Sara Kuper iz Centra za ljubav i seks u Njujorku. - Zagrljaj je uvijek ljekovit i, što duže traje, pruža vam osjećaj da ste voljeni. Umije da utješi i ohrabri.

Kada se priljubite uz partnera, disanje se usporava, produbljuje i sinhronizuje.

- Ne samo da djeluje opuštajuće, nego i izaziva oslobađanje oksitocina, hormona i neurotransmitera, koji su povezani sa osjećajem bliskosti i pripadanja. Zagrljaj snižava krvni pritisak i šalje našem tijelu poruku da je sve u redu, da možemo da se opustimo - dodaje Kuperova.