1. Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku

Poznavanje krvne grupe može vam uveliko pomoći u razumijevanju toga kako vaše tijelo reaguje na određenu hranu, kojim biste bolestima mogli biti skloni, kako reagujete na stres, kako starite i još puno toga. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.

Dakle, krvna grupa može vam služiti kao 'navigacijski alat' u određivanju toga šta je dobro, a šta loše za vas te da lakše složite način ishrane najbolji za vas.

2. Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina ishrane

Antigeni (molekule koje potiču stvaranje antitijela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po cijelom organizmu, naročito u dijelovima tijela koji su u interakciji s okolinom. To uključuje probavni sistem, od usta do debelog crijeva, te disajne puteve i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svugdje, oni utiču na to kako tijelo reaguje na hranu koju jedete, i to s nekoliko faktora.

Osim toga, određena hrana sadrži lektine, bjelančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju sljepljivanje krvi (aglutinaciju), zbog čega možete osjećati umor, glavobolju, probavne smetnje, imati probleme s kožom te druge zdravstvene tegobe. 

3. Poznavanje krvne grupe može vam spasiti život

Najvažniji razlog zbog kog biste trebali znati svoju krvnu grupu jest taj što vam taj podatak može spasiti život u slučaju saobraćajne ili neke druge nesreće kada vam je potrebna transfuzija krvi, piše zadovoljna.hr.