Pri zadržavanju gasova dolazi do povećanja pritiska i velike nelagodnosti. Izgradnja crijevnog gasa može dovesti do abdominalne distenzije, pri čemu neki gasovi ulaze u cirkulaciju i izdišu se kroz vazduh. Previše dugo zadržavanje crijevnog gasa na kraju može dovesti do nekontrolisanog izbacivanja. 

Šta je flatulencija?

Flatulencija se odnosi na crijevne gasove koji ulaze u rektum zbog procesa sistema organa za varenje, a potom izlaze kroz anus. Dok vaše tijelo vari hranu u tankom crijevu, komponente koje se ne mogu razgraditi pomjeraju se dalje duž gastrointestinalne staze i završavaju u debelom crijevu. 

Crijevne bakterije razbijaju neke od sadržaja fermentacijom. Ovaj proces stvara gasove i masne kiseline koje se reabsorbuju i koriste kroz metaboličke puteve povezanih sa imunitetom i sprečavaju razvoj bolesti. Gasovi se mogu reabsorbovati kroz crijevni zid u cirkulaciju i na kraju izdahnu kroz pluća, ili izbace preko rektuma. 

Muškarci i žene proizvode istu količinu gasa u prosjeku od osam epizoda flatulencije na dan. 

Odakle dolaze gasovi?

Gasovi u crijevima se stvaraju na više načina. To može biti od samog gutanja vazduha prilikom govora, ili obroka. Od ugljen-dioksida koji nastaje kada se želudačna kiselina pomiješa sa bikarbonatom u tankom crijevu. Takođe, gasove mogu da proizvedu bakterije koje se nalaze u debelom crijevu. 

Vjeruje se da ovi gasovi utiču na zdavlje tako što izazivaju nadutost, bol, bučne zvukove i podrigivanje. 

Sledeći put kada osjetite veliku količinu gasa koji se sprema da uradi ono što radi, pokušajte da se sklonite na neko prikladnije mjesto. Najbolja stvar za vaše zdravelje jeste da samo izbacite gasove.