Iako raskidi generalno ne spadaju u kategoriju prijatnih događaja, stručnjaci kažu da u njima ima nečeg dobrog, jer nas svaki prekid veze vrati sebi. Psihoterapeut Mark Kijanu tvrdi da su razočarenja dobra pošto nas čeliče.

- Kada nas ostavi voljeni partner ili mi ostavimo njega, pošto nas je povrijedio, uglavnom mislimo da se više nikad nećemo oporaviti - kaže Kijanu. - Prvih nekoliko dana ne možemo da zamislimo život bez njega, jedva ustajemo iz kreveta i nemoćni smo. Ali kako prolazi dan za danom, postajemo sve jači, više razmišljamo o sebi, a manje o njemu. Tuga prerasta u inat ili bijes, što je afirmativno, jer znači da počinjemo da živimo. Odjednom shvatamo da smo toliko ljudi zanemarili zbog partnera i sada ih ponovo vraćamo u život.

Kijanu savjetuje da se posle raskida vratimo starim hobijima, razmišljamo o novim ambicijama, povlađujemo sebi, častimo se nekim lijepim stvarima i tako iz sebe izvučemo sve ono što smo potiskivali dok smo bili u vezi.