Prvi kontakt sa morem, sitni koraci po toplom pjesku, miris mora, porodični smijeh i nova svakodnevica daleko od stvarne rutine. Ali uz sve te čari, dolaze i potpuno novi izazovi – pogotovo ako prvi put putujete sa bebom ili malim djetetom.

Roditeljima tada kroz glavu prolaze mnoga pitanja: Da li će moje dijete dobro podnijeti put? Hoće li biti pretoplo? Kako će reagovati na novu hranu i sredinu? Šta ako dobije stomačni virus baš na odmoru?

Zato smo osmislili vodič sa korisnim savjetima i preporukama, posebno za mlade roditelje – kako bi ovo ljetovanje bilo što bezbrižnije i bezbjednije, a vi bili sigurni da ste se pripremili kako treba na vrijeme!

Najveće brige roditelja pred put sa djecom

Ako prvi put ljetujete sa mališanom, vjerovatno vam se čini da pakovanju nema kraja. I dok su odjeća, rekviziti za plažu i igračke već spremni, putna apoteka često ostane kao poslednja i najneizvjesnija tačka na listi. A upravo ona zna da napravi razliku između odmora i stresa.

Roditelji najčešće brinu da li su spakovali dovoljno lijekova, da li su predvidjeli sve scenarije i da li će znati kako da reaguju ako dijete dobije temperaturu, dijareju ili neki drugi simptom.

Osim toga, postoje i dileme poput sledećih:

- Da li beba uopšte može na plažu?
- Kako zaštititi stomak djeteta od promjene vode, hrane i klime?
- Da li je dovoljno da samo nosim samo probiotik, ili nam treba i više od toga?
- Odgovor se krije u dobroj pripremi – i nekoliko stručnih savjeta.

Pedijatri i farmaceuti savjetuju: Počnite sa pripremama na vrijeme!

Put sa djecom zahtjeva mnogo više od običnog pakovanja. Kada su mališani u pitanju, svaka nova sredina može biti izazov za imunitet i digestivni sistem. Zato je pravovremena priprema ključ!

Pedijatri i farmaceuti savjetuju da priprema za ljetovanje počne najmanje pet dana prije polaska – i to uvođenjem probiotskog preparata, koji pomaže u jačanju crijevne mikrobiote i otpornosti djece na stomačne infekcije.

Osim toga, preporučuje se:

- da ne uvodite nove namirnice tik pred put ili tokom samog odmora,
- da uvijek imate pri ruci provjerene lijekove i rastvore za rehidrataciju,
- da vodite računa o redovnom unošenju tečnosti, jer djeca brže dehidriraju.

Dobra priprema nije samo spisak stvari – to je i mir u glavi, jer znate da ste uradili sve da vaše dijete bezbjedno uživo na ljetovanju.

Šta je putnička dijareja i zašto se javlja?

Jedan od najčešćih problema kod djece na putovanjima jeste putnička dijareja – stanje koje nastaje usljed promjene sredine, vode, hrane i mikroorganizama u okruženju.

Putnička dijareja je akutni gastrointestinalni poremećaj koji se najčešće javlja kod osoba koje putuju u zemlje gdje je drugačija klima, hrana i voda. Dok je organizam odraslih često već otporan na ove promjene, kod djece je situacija sasvim drugačija.

Crijevna mikrobiota djece još uvijek se razvija i lako dolazi do disbalansa, što može dovesti do proliva, nadutosti, bola u stomaku ili povraćanja. Ove tegobe, iako obično prolazne, mogu znatno otežati ljetovanje – i roditeljima i djetetu.

Upravo zato probiotik je od velike pomoći.

Putna apoteka za mame: Ne zaboravite ove stvari!

Spakovali ste kreme za sunčanje, igračke i rezervnu garderobu. Ali ono što često bude presudno za bezbrižan odmor jeste – dobro pripremljena putna apoteka.

Zato smo pripremili mini checklistu, koju možete zapisati, podijeliti ili samo imati pri ruci kada krene pakovanje.

Putna apoteka za mališane treba da sadrži:

- probiotik

- Toplomjer

- Rehidratacioni rastvor

- Lijek za temperaturu

- Kapa i zaštita od sunca

- Vlažne maramice i antiseptik

- Oproban obrok ili užina za prvi dan

Zaključak: Ljetovanje bez stresa i stomačnih problema je moguće!

Možda ne možete predvidjeti svaku situaciju, ali možete učiniti mnogo da vaše dijete bude zaštićeno, a vi spokojni. Ljetovanje sa djecom ne mora da bude iscrpljujuće – uz dobru organizaciju i pravi izbor probiotskog preparata, to može biti najlepši dio godine.

Zato ne zaboravite da uz peškire i igračke spakujete i ono najvažnije: vjernog saveznika zdravog stomaka vašeg djeteta.