Ljudi koji pate od nesanice često imaju problema sa zdravljem, koncentracijom, pamćenjem, a manjak sna uvijek se odražava i na izgledu. Ako često teško tonete u san, sigurno ste se do sad isprobali razne metode, od lijekova do meditacije, no možda biste samo trebali promijeniti posteljinu.

Stručnjaci za san tvrde da plava boja u spavaćoj sobi stvara spokojno i mirno okruženje te da plahte u toj boji mogu pomoći kod problema sa spavanjem. Ako vam plava zvuči prenapadno za spavaću sobu, isti učinak imaće i sivkasto-plava nijansa koja je trenutno i veliki trend u uređenju enterijera.

S druge strane, ljubitelji plave mogu slobodno u spavaću sobu dodati još nekoliko detalja u opuštajućoj boji za još bolji učinak, piše Index.