FOTO: N1

Postoje jela i pića, poput pileće supe ili čaja, koja konzumiramo kada god se ne osjećamo baš najbolje. Upravo ta supa najbolji je izbor nakon primanja vakcine protiv covida-19, pogotovo ako dođe do nuspojava.

Prema portalu Eat This, pileća supa spada među jela s protivupalnim djelovanjem. Iz CDC-a upozoravaju kako bi ljudi nakon vakcinacije mogli osjetiti neke nuspojave. Iako se to ne događa kod svih, neki ljudi spominju da su nekoliko sati nakon vakcinacije iskusili nuspojave poput groznice, zimice, umora i glavobolje.
 
Lijekar Thaddeus Stappenbeck iz jedne klinike u Clevelandu kaže kako do ovih nuspojava dolazi zbog upalnog proces koji se događa u našem tijelu. Tijelo reaguje na spike protein i želi suzbiti simuliranu infekciju. Bol na mjestu uboda, groznica i bolovi u mišićima česti su kad se imunološki sustav s nečim bori.
 
Zbog toga je jedenje hrane za jačanje imuniteta važno za oporavak. Posebno je bitna i hrana s visokim udjelom vode. CDC takođe navodi da je pijenje puno tečnosti važno za oporavak nakon dobijanja COVID-19 vakcine. Svaka protivupalna hrana, koja takođe može hidrirati tijelo, pomoći će u oporavku.
 
Ako baš nemate pileće supe poslužiće i druge, ali istraživanja pokazuju da baš ta pileća ima blago protivupalno djelovanje. Još uvijek se ne zna koji točno sastojak pileće supe tako protivupalno djeluje. 
Pratite InfoBijeljina.com putem Android i IOS aplikacije, te društvenih mreža FacebookTwitter, Instagram i VIBER zajednice.
Tagovi

Vaš komentar


Komentari ( 0 )