Zanimljivosti
25.05.2018.
18:24
Petnaest namirnica kojima ćete najbolje obuzdati glad
Izvor: null
0
Podijeli
Kada vas uhvati glad ili jednostavno nemate vremena za normalan obrok, u torbi bi trebalo da imate bar neku namirnicu kojom ćete utoliti u glad.
Šta je najbolje pojesti u takvom trenutku?
Neku od namirnica na ovoj listi, koje vam sa što manje kalorija daju najbolji osjećaj sitosti.
- Pomorandža
- Jogurt
- Banana
- Bademi
- Zobena kaša
- Lubenica
- Grožđe
- Sjemenke suncokreta
- Kajsije
- Proteinske pločice (napravite sami)
- Humus
- Svježi sir
- Pecivo od integralnih žitarica
- Tvrdi sir
- Voćni smuti