Ovih 10 prikrivenih znakova da imate bolesno srce nikako ne smijete zanemariti
Niste ni danas uspjeli istrčati krug koji ste sebi zadali? Natečene su vam desni? U krevetu ste neupotrebljivi, a s potkoljenice su vam nestale dlake? Da ne nabrajamo dalje – sve su ovo simptomi bolesti srca o kojima nikad ne razmišljate.
1. Brzo se umorite tokom fizičke aktivnosti
Uobičajeno trčite bez poteškoća 4-6 km dnevno, ali odjednom to više ne možete jer vas obuzme umor sličan onome kad bolujete od gripe? Ovo bi mogao biti jasan znak da vaše srce ne pumpa dovoljno krvi u tijelu.
Ukoliko i nakon kvalitetnog odmora i okrepljujućeg sna i dalje osjećate isti umor odmah posjetite svog doktora.
2. Imate problem s erekcijom
Erektilna disfunkcija jedan je od uobičajenih signala da nešto sa srcem nije kako bi trebalo biti. Anksioznost, depresija i stres takođe mogu uzrokovati poteškoće u seksualnom životu, ali ne treba zanemariti činjenicu da se možda radi o začepljenju srčane arterije što sprečava da krv dospije do vašeg penisa. Vaskularna erektilna disfunkcija najčešći je tip seksualne disfunkcije i obično je uzrokuje jedna od ove dvije bolesti: ateroskleroza ili endotelijalna disfunkcija. Ateroskleroza uzrokuje otvrdnjavanje i sužavanje arterija što dovodi do srčanog i moždanog udara. Endotelijalna disfunkcija onemogućava vaše krvne žile da se opuste koliko je potrebno, a to smanjuje protok krvi kroz tijelo.
Simptomi poremećaja erekcije često se pune pojave pune dvije godine prije nego drugi simptomi bolesti srca zbog čega nude šansu za ranu intervenciju i zaustavljanje srčanih bolesti u samim počecima razvoja.
3. Odjednom vas je napao kašalj koji sedmicama ne posustaje
Ne dopustite da vas dugotrajni kašalj zavara na način da pomislite kako ste uhvatili gadnu prehladu. Ukoliko uobičajeni lijekovi protiv kašlja ne pomognu to bi mogao biti znak da imate problem sa srcem.
Ponekad se voda u plućima nakuplja od kongestivnog zatajenja srca, što može uzrokovati piskutanje i kašalj koji podsjećaju na astmu ili neku drugu bolest pluća, a zapravo je u pitanju srce. Nezdravo srce može biti krivac za hroničnu opstruktivnu bolest pluća, vrlo ozbiljno stanje koje do krajnje granice otežava disanje pacijenta.
4. Otežano dišete tokom spavanja
Opstruktivna apnea u snu uzrokuje da se usred noći budimo u agoniji, boreći se za zrak. Ovo stanje povezano je s visokim rizikom od bolesti srca, poput srčanog udara, atrijske fibrilacije i srčane aritmije. Tokom spavanja kod pacijenta s apneom nivo kiseonika opada, zbog čega tijelo signalizira krvnim žilama da se stisnu i pojačaju dostavu kiseonika u srce i mozak. To uzrokuje probleme s disanjem tokom noći.
5. Gubite dlake na nogama
Noge bez dlaka mogu biti znak da su vam krvne žile sužene zbog čega je normalan protok krvi onemogućen. To može uzrokovati oslabljenu cirkulaciju u nogama i onemogućiti normalan rast dlaka na tom području.
Uopšteno, periferna arterijska bolest uzrokuje gubitak kose ili usporen rast dlaka na nogama zbog čega se preporučuje posjeta doktoru koji može odrediti terapiju.
6. Natečena su vam stopala i noge
Primijetite li da otežano obuvate cipele ili vas čarape stežu, to bi mogao biti znak da imate srčanih problema. Kada vaše srce ne radi učinkovito krvne žile se pune krvlju koja se vraća, odnosno ne otiče dovoljno dobro, a nakupljenu vodu guraju u okolna tkiva zbog čega neki dijelovi tijela, poput stopala, trbušne šupljine ili mošnji natiču.
Osjećate li da ste natekli na neobičnim mjestima, pokušajte pritisnuti kožu. Ako na koži ostane udubljenje, to znači da vaša tkiva zadržavaju višak tečnosti i da trebate posjetiti doktora.
7. Muči vas bol u vratu i vilici
Većina ljudi smatra da je bol u prsima prvi znak srčanih bolesti, ali u stvarnosti se prvi simptomi bolesnog srca pojavljuju u drugim dijelovima tijela.
Žene u poređenju s muškarcima imaju veću vjerojatnoću za tzv. "atipične simptome" koji često mogu dovesti do toga da stanje vezano uz srce ne bude prepoznato niti liječeno. Zbog toga je vrlo važno znati da prvi simptom bolesnog srca nije uvijek bol u prsima.
Bolovi u vratu ili vilici mogu biti znak angine pektoris, srčanog problema koji se javlja kada srcu nedostaje krvi bogate kiseonikom. Ova bolest se može manifestirati kao pritisak ili stezanje u prsima, a može se širiti i na druge dijelove tijela poput vrata, vilice, leđa ili ramena.
8. Patite od kratkog daha
Ukoliko se prilikom uspinjanja uz stepenice osjećate zadihano, to je često znak poteškoća sa srcem. Doktori preporučuju da dobro upoznate svoje tijelo, njegove mogućnosti i ograničenja da biste mogli primijetiti kada dođe do nekih odstupanja od normale.
Zamolite doktora da napravi temeljitu procjenu vašeg zdravstvenog stanja. Najbolje je biti proaktivan kada se radi o zdravlju srca i naučiti kako izbjeći rizik od zastoja srca u budućnosti.
9. Natečene su vam desni
Osobe s bolestima desni često pate od natečenih desni uzrokovanih upalom, a upala u tijelu može dovesti do povećanog rizika od srčanog udara. Ljudi koji boluju od parodontoze zapravo boluju od teškog oblika upale, a ta upala može pokrenuti upalne procese bilo gdje u tijelu.
10. Srce vam ubrzano ili nepravilno lupa
Svako srce koje ubrzano kuca ili preskače ritam, može biti znak da je vaš kardiovaskularni sistem "izvan ritma". Aritmija je stanje nepravilnog otkucaja srca koje kasnije može uzrokovati bolest srca, ako se ne liječi pravovremeno i valjano.
Ako je vaše srce jako slabo, može uzrokovati poremećaje srčanog ritma: brzi ili nepravilni otkucaji srca mogu biti znak da su vam srčani zalistci u lošem stanju. Ukoliko vam srce “treperi”, posjetite svog doktora; napraviće potrebne pretrage da bi ustanovio u čemu je problem i eventualno prepisao potrebnu terapiju.