Ako niste odolili iskušenju, pokušajte da ublažite posledice. 

Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su siguran "lijek" protiv mučnine. Sipajte ih u vodu i popijte čim osjetite da ste se prejeli. 

Posledice kaloričnih zalogaja "izliječiće" i limun. Iscjedite ga u čašu vode i što prije popijte, jer ovo voće podstiče probavu i ubrzava razgradnju hrane. 

Minerali, pogotovo kalijum i magnezijum, dobro djeluju na želudac i ublažavaju osjećaj nadutosti, pa bi uz obilan obrok trebalo da ih unosite u organizam. Najviše ih ima u zelenom lisnatom povrću. 

Čaša crnog vina, koje sadrži antioksidanse, razgrađuje masti. Ali, upamtite - 2 dl su lijekovita za želudac, a sve više od toga samo odmaže.