"Izuzetno visoka temperatura može ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo da građani izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu kako bi se zaštitili od sunčanice i toplotnog udara", rekli su Srni u Civilnoj zaštiti.

Oni ukazuju i na to visoka temperatura pogoduje izbijanju požara, tako da vatru ne treba paliti na otvorenom.

U skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske, potrebno je piti dovoljno tečnosti i izbjegavati boravaka na direktnom suncu od 10.00 do 17.00 časova.

To se posebno odnosi na d‌jecu, trudnice, starije osobe, srčane i hronične bolesnike.

Osobe koje rade na otvorenom treba češće da se odmaraju, sklanjaju u hlad i piju mnogo vode.

Preporučuje se izbjegavanje izlaska iz kuće u najtoplijem dijelu dana, napornog fizičkog rada, kao i putovanja.

Iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda saopštili su da se narednih dana očekuje veoma toplo vrijeme sa temperaturom i do 40 stepeni Celzijusovih.

Imajući u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, u skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:

Pijte dovoljno tečnosti i rashladite tijelo.

Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju.

Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 časova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima.

Ne ostavljajte djecu, niti životinje u parkiranom vozilu.

Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode.

Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala.

Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite.

Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.

Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.

Izbjegavajte naporan fizički rad, a ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro ozmeđu 4.00 i 7.00 sati i poslijepodne nakon 17.00 sati.

Potražite hlad – sjenu.

Preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja.

Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju.

Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana

Ako imate zdravstvene probleme:

Tražite savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimate više lijekova.

Savjetujte se sa ljekarom u slučaju tegoba.

Podsjećamo, Republički hidrometeorolški zavod obavještava da se narednih dana očekuje dalji porast temperature i vrlo toplo vrijeme uglavnom bez padavina.

Maksimalne temperature u narednom periodu:

-U srijedu,  2. jula očekuje nas temperatura od 32°S do 38°C, u višim predjelima od 27°S.

-U četvrtak i petak, odnosno 3. i 4. jula temperatura će iznositi od 33°S do 40°C, u višim predjelima od 29°S.

Po trenutnim prognozama u petak 4. jula popodne i uveče se očekuju prolazni pljuskovi sa grmljavinom, a u subotu 5. jula blagi pad temperature.