Ukoliko ste nabacili koji kilogram više ili osećate nadutost u stomaku, za samo nekoliko dana možete da rešite ovaj problem. 

Metoda koju predlažu japanski naučnici čini se neverovatnom, ali ima onih koji tvrde da je vrlo efikasna. Sve što treba da uradite jeste da skuvate sladak krompir, a zatim popijete vodu koja je ostala nakon ključanja. Naime, naučnici tvrde da su proteini u ovim skrobnim ostacima zaslužni za potiskivanje apetita kod miševa. 

Oni su hranili dve grupe miševa, jednu namirnicama visoke masnoće i drugu vodom od krompira. Nakon 28 dana grupa hranjena slatkim krompirom imala je znatno manju telesnu težinu, niži holesterol, manji broj masnih ćelija i niži nivo leptina, što je naučnike dovelo do zaključka da ovaj recept stvarno utiče na gubljenje kilograma.