Stil života
11.04.2021.
18:32
NEDOSTAJE VAM KONCENTRACIJE Dehidracija negativno utiče na mozak
Izvor: Srpskainfo
1
Podijeli
Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Medicina, nauka, sport i vježba" povezuje dehidraciju organizma s reduciranjem kognitivnih sposobnosti.
Najizraženiji negativan efekat dehidracije je uočen u pogledu rješavanja zadataka koji zahtijevaju održavanje pažnje, donošenje odluka, motoričku koordinaciju i tzv. izvršnu funkciju, prenosi Avaz zdravlje.
Američki naučnici koristili su se podacima prikupljenim od 413 odraslih sportista koji su zbog dehidracije izgubili 2 odsto tjelesne mase. Posljedice dehidracije su bile najizraženije pri visokim temperaturama zraka.