Stil života
11.03.2021.
13:20
Ne zanemarujte svakodnevno pranje zuba, mogu se razviti ozbiljni problemi
Izvor: N1
0
Podijeli
Svi jako dobro znaju da neredovno pranje zuba uzrokuje nastanak karijesa. Međutim, novo istraživanje pokazuje i da se time ubrzava starenje oralnog mikribioma kao i da "dobre bakterije" u ustima umiru nakon 24 sata ako ne brinemo.
Istraživanje objavljeno u časopisu The American Society for Microbiology pokazuje da u roku od 24 do 72 sata od prekida oralne higijene naglo pada broj “dobrih bakterija” u ustima kao i antiupalne hemikalije koje su s njima povezane.
Veći nivo “loših bakterija” inače je prisutna kod pacijenata koji pate od periodontitisa, ozbiljnog stanja koje je jedan od glavnih uzroka gubitka zuba. S time je povezano i starenje oralnog mikrobioma.
“Nakon 28 dana gingivitisa otkrili smo da je učesnicima oralni mikrobiom ostario za godinu dana”, napisali su.
Navode i prilično poražavajuću činjenicu da velik dio svjetske populacije još uvijek ne pere zube na dnevnoj bazi. Zbog toga velik dio odraslih osoba pati od hroničnog gingivitisa.
Znakovi gingivitisa i kako ga spriječiti
Gingivitis je uobičajen i blag oblik bolesti desni zbog koje dolazi do iritacije, crvenila i oticanja (upalnog procesa) zubnog mesa.
Ako primijetite neke od tih tegoba, stručnjaci naglašavaju da treba reagovati odmah jer gingivitis pak može uzrokovati puno ozbiljnije bolesti zuba kao i ispadanje.
Najčešći uzrok gingivitisa je loša oralna higijena pa je ponekad dovoljno samo promijeniti navike.
Pranje zuba dvaput dnevno osnova je zdravlja zuba i usne šupljine, a preporuča se i svakodnevno korištenje konca za zube. Ne treba propuštati ni redovne preglede kod zubara jer se tako i sitni problemi mogu spriječiti na vrijeme, prenosi Eat This.