Šargarepu i cveklu oljuštiti, pa izrendati. Trebalo bi bar 20 minuta da ostavite da odstoji.
Limun dobro operite, isjecite, pa izvadite sjemenke. Komade koje ste isjekli sada izblendajte.
Suvo grožđe i orahe samljeti. Sve gore navedene sastojke sjediniti i dodati med, pa varjačom promiješati. Konzumirati 3 puta dnevno priie jela (samo jedna kašika prije jela).