U "Roditeljskom vodiču za jako toplo leto" koji je izrađen uz podršku Ministarstva zdravlja Srbije preporučuje se da novorođenčad, odojčad i stariju djecu treba izvoditi napolje u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima, a ne savjetuje se izlazak napolje u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 17 časova.

 

Prilikom izlaska iz kuće, dodaju, dete obući u komotne komade odjeće od prirodnih materijala (pamuk, lan) i obavezno mu staviti pamučnu kapu ili šešir, a uvek ponijeti flašicu sa vodom i često ponuditi dijete da popije makar gutljaj-dva (umjesto vode može i blaga limunada).

 

"Toplotni udar mogu da najave nespečifični simptomi, koji podsećaju na virusnu infekciju. Pre nego što se pojave simptomi toplotnog udara, deca često pokazuju blaže znake toplotne iscrpljenost, poput glavobolje, mučnine, vrtoglavice, zujanja u ušima.

 

Glavni simptom toplotnog udara je porast telesne temperature zbog brzog i prekomjernog zagrijevanja tijela, tako da za svega pola sata temperatura može da poraste na preko 40 stepeni. Simptomi toplotnog udara mogu imati i fatalne posledice", upozorava se vodiču.

 

Kada je riječ o simptomima, oni mogu biti specifični za uzrast djeteta te se navodi da se kod djece do pet godina treba obratiti pažnju ukoliko se pojavi intenzivna uznemirenost i glasan plač nakon kojih sledi umor i pospanost, izostanak znojenja uprkos velikoj vrućini, odbijanje unosa tečnosti, kao i pojava konvulzija - grčeva u stomaku i mišićima.

 

Takođe, treba obratiti pažnju ukoliko dete povraća, ima ubrzano disanje, ubrzan puls, jako visoku telesnu temperaturu, kao i gubitak svijesti.

 

Uvlačenje mekog dela na glavi novorođenčeta/odojčeta, vrelina kože ruku i nogu na dodir i crvenilo kože lica takođe mogu biti simptomi toplotnog udara kod dece mlađe od pet godina, a treba obratiti pažnju i ukoliko po premeštanju novorođenčeta/odojčeta u hlad ekstremiteti naglo postaju hladni i nastaje drhtavica.

 

Kada je riječ o djeci starijoj od pet godina, treba obratiti posebnu pažnju u slučaju da je koža suva i topla i da se dijete ne znoji, kao i na pojavu jake glavobolje, nejasno govori, ubrzano diše, ima ubrzan puls, nesvesticu i gubitak svijesti.

 

Takođe, kao simptom toplotnog udara mogu se javiti i dijareja, grčevi u tijelu, visoka telesna temperatura (do 40 i više stepeni), zatim zujanje u ušima, zbunjenost (dete deluje konfuzno) kao i osip po koži.

 

 U slučaju toplotnog udara kod dece svih uzrasta, kako se navodi u Vodiču, neophodno je odmah pozvati ljekara/hitnu pomoć ako postoji i sumnja na toplotni udar,  a do ukazivanja stručne pomoći, dijete odmah skloniti u hladovinu ili izvesti iz pregrejane prostorije, automobila ili drugog prevoznog sredstva.

 

Ako je moguće, dijete smjestiti u adekvatno klimatizovanu ili zamračenu i dobro provjetrenu prostoriju.

 

"Raskomotiti dete - skinuti mu svu suvišnu odeću, odmah mu ponuditi tečnost – najbolje vodu, ukoliko stanje to dozvoljava. Dete umiti ili istuširati mlakom vodom, a ukoliko voda nije dostupna, izložiti ga strujanju vazduha (npr. rashlađivanje ventilatorom). Na glavu staviti komadiće leda umotane u platno ili hladne obloge", navodi se u preporukama.

 

Naglašavaju da čak i nekoliko nedjelja nakon oporavka od toplotnog udara dete je osetljivo na visoke temperature, pa se savjetuje boravak u rashlađenim prostorijama kao i smanjena fizička aktivnost.

 

Posebno upozoravaju da decu nikako ne treba ostavljati u automobilu i drugim vozilima na suncu, čak ni nekoliko minuta.

 

Temperatura tijela djeteta raste tri do pet puta brže nego kod odraslih, a u vozilu temperatura vazduha može da za samo 10 minuta poraste za čak 20 stepeni te kada dete tokom vrelih ljetnjih dana ostane u vozilu, njegova tjelesna temperatura brzo raste pa je moguć i fatalan ishod u roku od nekoliko minuta.

 

 "Nikada ne ostavljajte dete u vozilu bez nadzora, čak i ako su prozori delimično otvoreni ili motor radi, a klima uređaj uključen. Neka vam postane navika da proverite celo vozilo, napred i pozadi, pre zaključavanja vrata i odlaska. Čuvajte ključeve automobila van domašaja deteta i naučite decu da vozilo nije igralište, a uvek zaključavajte vrata i prtljažnik svog automobila, tokom cele godine, kako deca ne bi mogla da uđu u vozilo bez nadzora. Ako vidite dete samo u zaključanom automobilu, odmah ga izvucite, pozovite hitnu pomoć i rashladite", navodi se u vodiču.