Izgleda da povećani unos soli povećava nadutost u probavnom sistemu, ukazuje nova studija. Inače, nadutost je jedna od vodećih gastrointestinalnih tegoba koja se može pogoršati kod nekih ljudi ishranom bogatom vlaknima. Procjenjuje se da pogađa do trećine odraslih osoba, a više od 90 posto onih sa sindromom iritabilnog crijeva.  

Nadutost karakterizuje nakupljanje viška gasova u crijevima. Proizvodnja gasa može se pripisati gasnim bakterijama koje proizvode gasove i razgrađuju vlakna. Smanjenje unosa natrijuma može biti učinkovit način za smanjenje nadutosti, a posebno može pomoći ljudima da održe zdravu ishranu bogatu vlaknima, ističu stručnjaci.