Stil života
09.12.2021.
09:54
Loša kontrola šećera: Umor, problem sa pamćenjem, usporenost u razmišljanju
Izvor: Srpskainfo
0
Podijeli
Ako imate dijabetes tip dva, organizam postepeno prestaje da pravi dovoljno insulina, a manja je i mogućnost da efikasno iskoristi postojeći insulin.
Sa malo insulina, tijelo ne može da iskoristi glukozu iz hrane, pa nivoi šećera u krvi rastu i postaju štetni po zdravlje. Za pravilnu kontrolu dijabetesa tip dva važno je razumjeti veze između insulina, šećera u krvi i prosječnog nivoa šećera u krvi tokom određenog vremenskog perioda, poznatog kao HbA1c. Ovaj parametar predstavlja mjerilo nivoa šećera u krvi u posljednja dva do tri mjeseca. Vaš ljekar će obaviti test krvi da bi izmjerio HbA1c i iskoristio taj podatak za određivanje ciljnog opsega šećera u krvi za vas.
Kada je prosječan nivo šećera u krvi tokom vremena (HbA1c) veći od sedam odsto, to ukazuje na lošu kontrolu šećera, a manifestuje se sljedećim simptomima: umor, problemi s pamćenjem, razdražljivost i usporenost u razmišljanju. Suprotno od toga, dobrom kontrolom šećera krvi ostvaruje se HbA1c manji od sedam odsto, što dovodi do toga da se osoba bolje osjeća, ima više energije, bolje pamti, a raspoloženje je generalno na višem nivou.
Tokom dana nivo glukoze u krvi varira, što zavisi od mnogo faktora, ali za osobe sa dijabetesom veoma je važno da ostanu u okviru ciljnog opsega prosječnih vrijednosti šećera u krvi koje je odredio ljekar. Može biti veoma opasno ako nivo šećera u krvi ode iznad ili ispod ciljnog opsega i ostane netretiran.
Visok šećer u krvi, poznat kao hiperglikemija, oštećuje krvne sudove.
To može smanjiti snabdijevanje organa i nerava u tijelu krvlju bogatom kiseonikom i hranjivim sastojcima i, tokom vremena, dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Kontrolisanje visokog nivoa šećera u krvi pomaže da se izbjegnu komplikacije kao što su: srčani udar, smanjen vid ili sljepilo izazvani moždanim udarom, bolest bubrega, problemi sa nervima, oslabljena cirkulacija u stopalima, amputacije usljed gangrene noge.
Nizak šećer u krvi, poznat kao hipoglikemija, javlja se kada nivoi šećera u krvi padnu ispod 4,0 mmol/L (ili 72 mg/dL). Ovakva stanja takođe mogu da utiču na zdravlje, pa je zato veoma važno prepoznati simptome niskog šećera u krvi, poput drhtavice ili osjećaja slabosti, znojenja, jeze i vlažnih dlanova, zbunjenosti, glavobolje, ubrzanog pulsa, ošamućenosti ili vrtoglavice. Pored toga, hipoglikemija može da dovede i do nervoze, razdražljivosti, kao i zamućenog ili oslabljenog vida.
Nizak šećer u krvi i njegovi simptomi mogu biti opasni i osobe sa dijabetesom treba da znaju šta da rade ako se oni jave. Posebno je važno biti svjestan šta sve može da dovede do niskog nivoa šećera u krvi. Hipoglikemiju možete dobiti, na primjer, ukoliko imate neplaniranu fizičku aktivnost, propustite ili odložite obrok ili užinu, kao i ako uzmete previše insulina ili lijekova koji pospješuju lučenje insulina. Dodatno, pad šećera može biti izazvan konzumiranjem alkohola bez hrane, kao i stresnim situacijama.
Posljedice niskog šećera u krvi mogu biti drugačije kod svakoga, a simptomi hipoglikemije mogu da se kreću od blagih do ozbiljnih. Ponovljena hipoglikemija može vremenom dovesti do “neprepoznavanja hipoglikemije”, kada se više ne osjećaju simptomi niskog šećera u krvi, što otežava njegovo utvrđivanje i njihov tretman, prenosi Lepota i Zdravlje.
Kada je prosječan nivo šećera u krvi tokom vremena (HbA1c) veći od sedam odsto, to ukazuje na lošu kontrolu šećera, a manifestuje se sljedećim simptomima: umor, problemi s pamćenjem, razdražljivost i usporenost u razmišljanju. Suprotno od toga, dobrom kontrolom šećera krvi ostvaruje se HbA1c manji od sedam odsto, što dovodi do toga da se osoba bolje osjeća, ima više energije, bolje pamti, a raspoloženje je generalno na višem nivou.
Tokom dana nivo glukoze u krvi varira, što zavisi od mnogo faktora, ali za osobe sa dijabetesom veoma je važno da ostanu u okviru ciljnog opsega prosječnih vrijednosti šećera u krvi koje je odredio ljekar. Može biti veoma opasno ako nivo šećera u krvi ode iznad ili ispod ciljnog opsega i ostane netretiran.
Visok šećer u krvi, poznat kao hiperglikemija, oštećuje krvne sudove.
To može smanjiti snabdijevanje organa i nerava u tijelu krvlju bogatom kiseonikom i hranjivim sastojcima i, tokom vremena, dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Kontrolisanje visokog nivoa šećera u krvi pomaže da se izbjegnu komplikacije kao što su: srčani udar, smanjen vid ili sljepilo izazvani moždanim udarom, bolest bubrega, problemi sa nervima, oslabljena cirkulacija u stopalima, amputacije usljed gangrene noge.
Nizak šećer u krvi, poznat kao hipoglikemija, javlja se kada nivoi šećera u krvi padnu ispod 4,0 mmol/L (ili 72 mg/dL). Ovakva stanja takođe mogu da utiču na zdravlje, pa je zato veoma važno prepoznati simptome niskog šećera u krvi, poput drhtavice ili osjećaja slabosti, znojenja, jeze i vlažnih dlanova, zbunjenosti, glavobolje, ubrzanog pulsa, ošamućenosti ili vrtoglavice. Pored toga, hipoglikemija može da dovede i do nervoze, razdražljivosti, kao i zamućenog ili oslabljenog vida.
Nizak šećer u krvi i njegovi simptomi mogu biti opasni i osobe sa dijabetesom treba da znaju šta da rade ako se oni jave. Posebno je važno biti svjestan šta sve može da dovede do niskog nivoa šećera u krvi. Hipoglikemiju možete dobiti, na primjer, ukoliko imate neplaniranu fizičku aktivnost, propustite ili odložite obrok ili užinu, kao i ako uzmete previše insulina ili lijekova koji pospješuju lučenje insulina. Dodatno, pad šećera može biti izazvan konzumiranjem alkohola bez hrane, kao i stresnim situacijama.
Posljedice niskog šećera u krvi mogu biti drugačije kod svakoga, a simptomi hipoglikemije mogu da se kreću od blagih do ozbiljnih. Ponovljena hipoglikemija može vremenom dovesti do “neprepoznavanja hipoglikemije”, kada se više ne osjećaju simptomi niskog šećera u krvi, što otežava njegovo utvrđivanje i njihov tretman, prenosi Lepota i Zdravlje.