U sezoni gripa, prema svjetskoj statistici, registruje se tzv. višak smrtnosti od pet do 10 odsto uslijed komplikacija gripa.

U 80 do 90 odsto slučajeva smrti povezanih s gripom radi se o populaciji starijoj od 65 godina. Kod starije populacije postoji i veći rizik od hospitalizacije zbog gripa nego kod mlade, zdrave populacije. To je zbog toga što imunološki sistem slabi s godinama i manje je uspješan u borbi s infekcijama, uključujući i grip. Ovo zarazno oboljenje lako se širi, najčešće kašljanjem, kijanjem i bliskim kontaktom. 

Simptomi gripa pojavljuju se iznenada i mogu trajati nekoliko dana, ali i do dvije nedelje. Većina se ljudi brzo oporavi, ali ponekad grip može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća i bronhitisa, pa čak i smrti. Grip, takođe, može da pogorša postojeće zdravstvene probleme, kao što su bolesti srca i plućne bolesti. 

Zbog izostanka simptoma gripa, koji su karakteristični za mlađu populaciju - nagli skok temperature i bolovi u cijelom tijelu, stariji ovo sezonsko oboljenje uglavnom "vuku na nogama", ili ga pomješaju sa prehladom, a neprepoznata i nelečena bolest povećava rizik od komplikacija. . 

Čini se da su ljudi polako počeli da se distanciraju od antivakcinalnog lobija, i vratili povjerenje u vakcinu kao najbolju zaštitu od gripa. Taj lobi je, recimo, najjači u Americi, ali se tamo vakciniše procentualno i najveći broj opšte populacije u riziku od gripa, ali i ljekara i medicinskog osoblja.

Kako da se zaštitite? 

U zavodima za javno zdravlje još ima manji broj doza vakcine, ali od same vakcinacije do stvaranja imuniteta potrebno je tri nedelje. Znači, vakcinacija, u trenutku kad već imamo izolovana dva tipa virusa gripa u cirkulaciji - pandemijski H1N1, i H2N3, vakcinacija ima smisla samo ukoliko tri naredne nedelje nećete dolaziti u kontakt sa osobama koje bi mogle da vas zaraze, odnosno ako budete u izolaciji. 

Posebno obratite pažnju na higijenu ruku, i ne dodirujte rukama nos i usta. Izbjegavajte antibakterijske gelove za suvo pranje ruku, i držite se starog provjerenog pranja sapunom i toplom vodom. 

Osnovne mjere prevencije gripa su higijena, zdrava izhrana, redovna fizička aktivnost. Obroke obogatite svježim povrćem, pijte svježe cijeđene sokove, unosite namirnice koje sadrže cink i vitamin C, i obezbjedite sedam-osam sati kvalitetnog sna. 

Virus gripa se lako i brzo žiri, jedan zaraženi u zatvorenom prostoru može da inficira sto ljudi, zato izbjegavajte mjesta masovnog okupljanja u sezoni gripa. 

Važno je i da redovno provetravate prostorije u kojima boravite. Dok ne prođe sezona gripa izbjegavajte običaj da se grlite i ljubite sa svakim poznatim koga sretnete.