InfoBijeljina

• 12.08.2019 08:54
• 0

Svjesni ste da biste trebali jesti više voća i povrća jer su puni vitamina i dobrih vlakana, no jeste li znali da prosječna osoba jedva pojede polovinu preporučene količine? Usvojite ove navike i istovremeno smanjite unos kalorija, a povećajte unos zdravih nutrijenata u organizam.

• 11.08.2019 21:52
• 0

Itekako je mnogo tema za razgovor s partnerom ili partnerkom kada ste u početnoj fazi odnosa. Nema dosadnih trenutaka, nema neugodnih pauza u razgovoru... Ali, s vremenom se događaju promjene u odnosu i može vam se u jednom trenutku činiti kako su razgovori postali obaveza. Iskoristite te trenutke i partneru ili partnerki postavite ova pitanja.

• 11.08.2019 20:14
• 0

Platforme kao što je Instagram gotovo na mjesečnom nivou mijenjaju algoritam po kom funkcionišu.

• 11.08.2019 16:33
• 0

Nekoliko francuskih studija potvrdilo je da dinja jača otpornost kože na štetne sunčeve zrake, što je čini pravim prirodnim saveznikom za zdrav preplanuli ten, ali to nije jedino blagotvorno dejstvo.

• 11.08.2019 16:22
• 0

Kada se pomisli na stan za mlade bračne parove obično preovladava mišljenje da su to mali ili iznajmljeni prostori obično zagušeni velikim brojem detalja. Uprkos tom stereotipu, stanovi mladih bračnih parova dobro promišljenim dizajnom ne moraju biti mali, skučeni ili prenatrpani prostori.

• 11.08.2019 10:26
• 0

Ako ste se jutros probudili sa podočnjacima do koljena i imate utisak da vam je potrebno još "samo 10 minuta" sna, onda budite sigurni da ne liježete u krevet na vrijeme i da je došao trenutak da se odreknete nekoliko stvari, ako vam je stalo da imate miran san i svježe lice.

• 11.08.2019 09:51
• 0

Ishrana zavisi i od metabolizma i stanja sistema za varenje. Ljudima koji ujutru osjećaju intenzivnu glad savjetuje se da doručkuju i da na vrijeme imaju tri glavna obroka

• 10.08.2019 12:46
• 0

Mnogi rekreativni vježbači i sportisti odluče raditi i kardio i dizanje tegova tokom istog treninga. Ako ste vi jedan od njih, vjerovatno se pitate, „Šta bi trebali raditi prvo?“ i, „ Da li, ako radimo jedno prije drugog može da sabotira naš napredak?“

• 10.08.2019 09:31
• 0

Ako na poslu radite treću smjenu, sigurno vam teško pada da ostanete budni. Radnicima koji rade treću smjenu preporučuje se da pri ruci imaju neke slane grickalice, umjesto da jedu obilan obrok na poslu.

• 09.08.2019 13:22
• 0

Preporučeni unos soli je 1500 mg dnevno, ali većina ljudi konzumira dvostruko više.