Piling, ulje i preparati na prirodnoj bazi najbolji su ženski saveznici u borbi protiv celulita, pod uslovom da ih koristite svaki dan. Osim toga, važnu ulogu u "peglanju kože" imaju i masaža, tuširanje naizmjenično toplom i hladnom vodom, kao i prirodni napici.

*Kofein poboljšava cirkulaciju i podstiče razgradnju masnog tkiva, sprečavajući stvaranja celulita. Dovoljno je da talog od kafe pomješate s malo maslinovog ulja i dobro namažete dijelove zahvaćene celulitom. Zatim ih obmotajte providnom folijom kako bi toplota pojačala djelovanje preparata. Posle 20 minuta skinite foliju i isperite. Postupak ponovite nekoliko puta nedeljno.

*Jednom do dva puta nedeljno uradite piling mješavinom 1/4 šoljice svježe mljevene kafe, 3/4 šoljice smeđeg šećera i šoljice kokosovog ulja.Dobro umutite sve sastojke i istrljajte dijelove zahvaćene celulitom, a onda dobro isperite. Ovaj piling možete da držite u frižideru najviše 15 dana.

*Za "razbijanje" celulita, poželjno je da prije tuširanja noge nježno masirate 10-ak minuta,lufa rukavicom, kružnim pokretima u smjeru prema srcu,jer tako ubrzavate protok krvi i limfe. Pošto je celulit 3 do 5 mm ispod kože,ne smijete grubo da ga pritiskate.

*Posle masaže, sledi tuširanje naizmjenično toplom i hladnom vodom, jer se tako jača vezivno tkivo. Zatim izmasirajte kritični dio uljem ili kremom protiv celulita.

*Svakog jutra, na tašte popijte čašu mlake vode u koju ste dodali po kašičicu sirćeta i meda, jer takav prirodni "eliksir" podstiče cirkulaciju, razgrađuje masnoće i izbacuje štetne materije.