FOTO: vecernji.hr

Bosnu i Hercegovinu, ali i regiju, je pogodio toplinski val zbog kojeg je spavanje noću gotovo nemoguće ako nemate klimu. Ipak, postoje trikovi kojima sebi možete olakšati.

Ovi trikovi pomoći će pri spuštanju temperature u domu i pri održavanju hladnoće kako biste naveče lakše zaspali.
 
Koristite termofor
Iako se termofor najviše koristi zimi kako bi se ugrijali ili za ublažavanje bolova, manje je poznato da se on može koristiti za hlađenje. Prije spavanja ga napunite hladnom vodom i stavite u zamrzivač.
 
Možete ga staviti u krevet dok obavljate što imate u kupaoni prije spavanja, ili ga možete otaviti pod nogama preko noći. Ako vam je prehladno, možete za zamotati u plahtu. Pomoći će vam pri regulisanju temperature tijela.
 
Ne otvarajte prozore tokom dana
Iako se čini logično da otvorite prozore kako biste prozračili, ljeti to znači da ćete u kuću samo pustiti vruć zrak zbog čega će se vaš životni prostor dodatno zagrijati. Tokom dana prozori neka budu zatvoreni, zavjese navučene i rolete spuštene kako bi spriječili ulazak sunčevih zraka. Kada padne noć otvorite prozore kako bi se sve dobro prozračilo.
 
Koristite niskoenergetske sijelice
Konvencionalne sijalice i do 90% svoje energije otpuštaju kao otpadnu toplinu. Kako biste spriječili pregrijavanje, prebacite se na niskoenergetske sijalice. Računi će biti manji, a prostor hladniji.
 
Zdjele hladne vode
Strateški postavljene zdjele pune hladne vode u više prostorija mogu pomoći u hlađenju vrućeg zraka. Uz njih, valjalo bi dodati i malo zelenila jer biljke djeluju kao prirodna klima.
 
Spavanje na podu
Ako vam ništa ne pomogne, uvijek možete spavati na podu. Naime, ujutro će se prostor zagrijavati od gore prema dolje i pod će najduže ostati hladan. Ako vam je jako neudobno na pod možete staviti ležaljku za plažu, piše The Sun.
Pratite InfoBijeljina.com putem Android i IOS aplikacije, te društvenih mreža FacebookTwitter, Instagram i VIBER zajednice.
Tagovi

Vaš komentar


Komentari ( 0 )