Kako da nikad ne zaboravite stvari koje su vam važne
Sjećanje neke od nas i ne služi baš najbolje, dok se drugi, čini se, sjećaju baš svega. Da li Je dobra memorija urođena ili je ipak nešto na čemu možemo da poradimo?
Bez obzira na to što mnogi od nas misle o tome, studije pokazuju da je u pitanju ovo drugo. Memorija se može vježbati.
Postoje dokazani načini na koje možemo izvježbati memoriju, a jedan od njih je stvaranje "palate sjećanja".
Koncept funkcioniše na sledeći način: Kada pokušavate upamtiti nešto, npr. spisak za kupovinu, svaki predmet zamislite u svom dnevnom boravku. Ako treba da kupite jaja, zamislite kokošku koja ih je upravo izlijegla na vašem stočiću u dnevnom boravku, piše Independent.
Nije riječ o novoj tehnici, ali jedna je od onih za koje se vjeruje da pomažu.
Prema podacima iz prošlogodišnje studije, svi mogu da poboljšaju pamćenje koristeći ovu tehniku.