Stil života
19.10.2022.
20:53
Gubitak ukusa i mirisa ne mora biti samo simptom covida
Izvor: N1
0
Podijeli
Gubitak osjeta okusa i mirisa bio je jedan od najizrazitijih i najprepoznatljivijih simptoma covida na početku pandemije.
Dok ljudi i dalje doživljavaju ovaj simptom kada su zaraženi ovim virusom, s vremenom i novim varijantama, simptom više nije toliko dominantan.
1. Simptomi covida i gripe mogu se lako zamijeniti
Nadalje, nova istraživanja sugerišu da bi gubitak osjećaja mirisa ili ukusa mogao biti znak covida, kao i sezonskih bolesti poput prehlade i gripe, zbog čega je mnogo teže identifikovati uzrok ovog problema, piše ETimes.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) u Sjedinjenim Državama takođe navode gubitak osjećaja mirisa ili ukusa kao simptom i covida i gripe.
Uz gubitak mirisa ili ukusa, postoji nekoliko drugih znakova koji se preklapaju između covida i gripe. To uključuje:
- Groznica
- Kašalj
- Bol u grlu
- Curenje nosa
- Bol u mišićima
- Bolovi u tijelu
- Glavobolja
- Povraćanje
- Dijareja
- Kratak daha
- Umor
Kako razlikovati neke slične znakove
Prema CDC-u, postoje neki načini na koje se slični znakovi – proliv i gubitak osjećaja ukusa ili mirisa – mogu razlikovati kao znakovi covida ili gripe.
CDC kaže da je proliv “češći kod djece s gripom” dok se “može pojaviti u bilo kojoj dobi kod oboljelog od covida”. Što se tiče gubitka osjećaja ukusa ili mirisa, iako se nalazi u oba stanja, vjerojatnije je da će ga doživiti pacijenti s covidom nego gripom.
Ima li smisla testirati se?
Važno je testirati se ako možete, kako biste jasno utvrdili imate li covid ili ne. U svakom slučaju preporučuje se samoizolacija kako bi se spriječilo širenje zaraze.
Budući da višestruke infekcije COVID-om mogu uticati na nečije zdravlje i ne postoji 100-postotna garancija imuniteta od prethodne infekcije ili vakcinisanja, najbolje je izbjegavati kontakt s bolesnim osobama i izbjegavati javna mjesta ako ste zaraženi.
Savjeti za poboljšanje osjećaja ukusa ili mirisa
Gubitak osjećaja ukusa ili mirisa može biti frustrirajuć. Obratite se svom lijekaru, posebno ako se simptomi ne poprave ili predugo traju. Uz to, evo nekih mjera kojima možete pokušati vratiti svoj osjećaj ukusa i mirisa:
- Jedite hladnu hranu ili hranu sobne temperature
- Probajte ukuse koji vam se sviđaju i prisjetite ih se dok jedete hranu
- Održavajte usta čistima i zdravima pranjem zuba ujutro i prije spavanja
- Isperite usta vodom ako osjećate suvoću
- Pokušajte dodati jake ukuse kao što su začini u vašu hranu kako biste poboljšali ukus, nemojte dodavati previše šećera ili soli
- Probajte trening mirisa, koji zahtijeva redovno mirisanje različitih stvari kako biste ponovno naučili njihov miris