Noćima ne možete dugo da zaspite, a danju ste pospani i umorni.

Pre nego što počnete da brinete i razmišljate o razlozima, dobro bi bilo da znate da je februar mesec nesanice. Britanski stručnjaci su ustanovili da ljudi najlošije spavaju u drugom mesecu u godini, a uzroke vide u januarskoj iscrpljenosti posle praznika i rasprodaja. Već u martu, organizam se vraća u normalu.

- U februaru osećamo umor, ma koliko da spavamo. Iako u proseku provodimo 10 minuta duže u krevetu, češće se budimo - naglašavaju stručnjaci.

Rezultati koji su dobijeni na osnovu iskustva 21.000 muškaraca i žena pokazali su da svima u februaru nedostaje energija, a predstavnice lepšeg pola više osećaju posledice nesanice.