Stil života
12.01.2023.
15:30
Deset najboljih prirodnih lijekova protiv prehlade
Izvor: n1info.com
0
Podijeli
Sezona je gripe i prehlade pa se mnogi pitaju šta napraviti kada se ne možete riješiti neugodnih simptoma?
Kihanje, kašljanje, šmrcanje i otežano disanje tipični su simptomi respiratornih infekcija, traju nekoliko dana, ali mogu trajati i duže. Rješenje možete potražiti u svom domu jer ćete uz ove biljke i tretmane uspješno riješiti simptome prehlade.
Bijeli luk
Bijeli luk je poznati prirodni antibiotik koji aktivno sudjeluje u borbi protiv bakterija, ali i virusa. Ako želite izliječiti prehladu bijelim lukom, dovoljno je zagristi jedan čen bijelog luka i isisati sav sok iz njega. Ako ne podnosite ukus bijelog luka, pokušajte ga izgnječiti, pomiješati sa kašičicom meda i progutati.
Jabukovo sirće
Pomiješajte jabukovo sirće sa vodom u omjeru 1:2 i ispirajte grlo mješavinom 10 sekundi i ispljunite. Ovu mješavinu možete i popiti. Mješavina sirćeta i vode će ublažiti grlobolju i smiriti kašalj.
Đumbir
Izrežite pločice đumbira i ubacite ih u svježe pripremljenu limunadu. Ovaj napitak je idealan lijek protiv mučnine, groznice, upaljenih sinusa i glavobolje.
Cimet
Cimet ima antivirusna i antibiotska svojstva pa pomiješajte kašičicu cimeta sa medom i cuclajte. To će smiriti kašalj, ublažiti groznicu i odčepiti nos.
Origano
Origano je idealan za ublažavanje najgoreg kašlja, jer sadrži antibakterijska svojstva. Inače origano nabolje djeluje protiv bakterija, ali može ublažiti i simptome virusne prehlade.
Kopriva
Kopriva je puna vitamina i minerala. Ako osjećate simptome prehlade, pijte čaj od koprive koji će ubrzati proces izlječenja.
Ulje eukaliptusa
Pripremite toplu kupku i nakapajte 6 do 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Topla para, u kombinaciji s ovim uljem, smiruje kašalj i oslobađa disajne puteve.
Ginseng
Ova biljka može skratiti trajanje prehlade i ublažiti njene simptome, ali bitno je konzumirati je u roku od 72 sata od prvih simptoma.
Echinacea
Echinacea ubrzava proces liječenja prehlade i jača imunološki sistem. Čim osjetite škakljanje grla ili primijetite curenje nosa, nabavite kapi echinaceje ili napravite čaj od ove ljekovite biljke.
Fermentirane namirnice
Kimchi, kiseli kupus ili krastavci, idealni su za borbu protiv virusa. Fermentirane namirnice opskrbljuju crijeva dobrim bakterijama, što rezultira jačanjem imuniteta.