Stil života
27.04.2021.
08:40
Birajte "PJEGAVE" banane: Evo zašto su ovakve najbolje
Izvor: novosti.rs
0
Podijeli
Veliki broj eksperimenata pokazao je da konzumiranje4 banana može dovesti do sprečavanja mnogih bolesti, pa i najtežih.
Većina ljudi bira čisto žute banane kada ih kupuje, ali nisu ni svjesni prednost upravo onih "pjegavih", na oko neprivlačnih.
Međutim, baš te crne pjege su mnogo zdravije od zelenih, pa veliki broj upravo tamnijih pega znači da je banana samim tim i zdravija.
Kada banana postane zrela, poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga postanu žute. Zrele banane korisne su za poboljšanje imuniteta.
Veliki broj eksperimenata pokazao je da konzumiranje 4 banana može dovesti do sprečavanja mnogih bolesti, pa i najtežih.
Japanski naučnici su otkrili da potpuno zrela banana proizvodi TNF koji se bori protiv ćelija raka i i poseduje sposobnost da ih pobjedi.
Zrela banana povećava broj bijelih krvnih zrnaca, što znatno jača imunološki sistem.
Neki ljudi izbjegavaju da konzumiraju zrele banane, ali nisu svjesni kakve zdravstvene pogodnosti one donose.
Neke od dobrobiti jedenja zrele banane:
Liječe zatvor
Odlične protiv gorušice
Snižavaju krvni pritisak
Ublažavaju menstrualne tegobe
Pune nas energijom
Sprečavaju nastanak raka
Liječe depresiju i poboljšavaju san
Pomažu kod anemije
Smiruju želudac