Bijeljina
07.12.2022.
18:52
Bijeljinski dr Branimir Vuković motiviše ljude online: Loša godina ne znači loš život (FOTO)
Izvor: InfoBijeljina
13
Podijeli
Ideju da svoje stavove i misli prenese na druge ljude putem društvenih mreža, dr Branimir Vuković dobio je još kada su one postajale aktuelne i kada su strani autori, čije je naslove tada čitao i pratio, postali aktivni online.
"Imao sam viziju da će ovaj način oglašavanja biti jedna od opcija mog doprinosa društvu. Kada su u pitanju društvene mreže, moj prvi korak je bio negdje u jeku borbe sa korona virusom kada smo svi po malo posustajali", prisjeća se dr Vuković.
Nakon pet godina rada kao ljekar u Hitnoj pomoći Doma zdravlja Bijeljina, upisao je specijalizaciju iz psihijatrije, ali je vrlo brzo nakon toga, kao i sve njegove kolege, bio raspoređen u kovid bolnicu.
"Tada sam uvidio da koliko je bitno da nekome spasimo život i pobrinemo se za njegovo fizičko zdravlje, isto toliko je bitno staviti fokus na to da ljudi ne klonu duhom i da se ne predaju", kaže Vuković za portal InfoBijeljina.
Dodaje da je primijetio da su svi nekako pali na emocionalnoj skali.
"Zbog toga sam počeo sa svojim objavama na Instagramu, sa ciljem da ljude motivišem, inspirišem i probudim pobjednički duh u njima. U toku pandemije ljudi su se udaljili, postali puni straha i njihov život je bio pun stepnje i neizvjesnosti, a ja kao neko ko je na putu da posveti život mentalnom zdravlju naših ljudi počeo sam sa oglašavanjem raznim motivacionim porukama i savjetima", kaže Vuković.
Ono što ističe jeste da je osnovni cilj probuditi u ljudima svijest da je sve promjenljivo i da loš dan ne znači loša nedjelja i da loša godina ne znači loš život.
"Svoj život u svakom momentu možemo promjeniti na bolje i svaku lošu naviku preokrenuti u dobru. Iako djeluje teško, ako zaista želimo nešto promjeniti na bolje i imamo jasan cilj, sve ostalo ide u drugi plan i fokusiramo se samo na cilj. Bitno je imati jasan cilj i nikada ne prestati vjerovati u sebe i svoje snove", priča Vuković.
Glavni cilj mu je, dodaje, da ohrabri ljude da potraže pomoć stručnjaka ukoliko imaju bilo kakav problem ili izazov koji narušava ili prijeti da naruši njihovo mentalno zdravlje.
"Mentalno zdravlje je izuzetno važno. Moja misija je da eliminišemo stigmu, da rad na sebi i rad na mentalnom zdravlju budu trend, jer jedino tako ćemo ga moći sačuvati i unaprediti", ističe Vuković.
Najviše se trudi da istakne značaj sreće i malih stvari koje čine život, jer kako i sam tvrdi, držanje fokusa na sadašnjem trenutku je jako bitno.
"Sreća je ovdje i sada. Ne možeš čekati da život prestane da bude težak, pa da tek onda odlučiš biti srećan. Svako ko prati moj Instagram profil @dr_branimir, može pronaći bar jednu objavu koja će ga podstaći na razmišljanje o smislu života", napominje Vuković.
Kako dodaje, poenta svega je da treba da budemo srećni i zadovoljni onim što imamo dok radimo na tome da postignemo nešto više i da uživamo u putovanju, a ne u destinaciji.
"Zvuči nelogično, ali kada se malo dublje uđe u materiju, onda čovjek shvati suštinu života. Na mom YouTube kanalu Dr Branimir Vuković ima dosta korisnih video-snimaka, a u nekima sam i detaljno opisao tehnike koje su mnogim ljudima pomogle. Ljudi mi se svakodnevno javljaju da se zahvale, da podrže moj rad i da se pohvale da su nešto promijenili", priča Vuković za portal InfoBijeljina.
Kaže da najveću motivaciju i snagu pronalazi upravo u saznanju da je nekome pomagao.
"Čak i kada kažem sebi da ne mogu snimati jedno vrijeme za YouTube, pojavi se neko sa nevjerovatnom pričom koja me motiviše da budem još bolji. Pored redovne specijalizacije završio sam i dodatnu edukaciju iz hipnoterapije sa međunarodno priznatim sertifatom potpisanim u Americi i član sam Internacionalne asocijacije hipnoterapeuta", ističe Vuković.
Takođe, kako dodaje, pohađa i predavanja iz osnova psihoterapije.
"To su sve dodatne edukacije koje ja lično završavam i finansiram sa ciljem da jednog dana kao formiran i moderan psihijatar sagledam ljudsku dušu iz svih uglova i budem spreman na bilo koji izazov tog tipa", kaže dr Vuković.
Dodaje da za sebe ne smatra da je influenser s obzirom na to da mnogo radi i mnogo vremena provodi učeći i čitajući stranu literaturu.
"Prema mom mišljenju, influenser je neko ko je konstantno aktivan na društvenim mrežama i ko zarađuje od reklama. Ne smatram sebe klasičnim influenserom, ali sigurno imam određeni uticaj na društvenim mrežama sudeći po povratnim informacijama", ističe naš sagovornik.
On, kako napominje, voli da se našali da na potpuno besplatan način ljudima na tacni servira tehnike koje su do skoro bile poznate samo u svijetu i mnogo skupo su se plaćale na nekim privatnim seansama, ali razvojem tehnologije sada nam je sve pristupačno.
"Svako ko pažljivo sluša moj video, uzme papir i olovku i bilježi detalje, nakon toga počne to i da primjenjuje, ima ogromnu šansu da pobijedi svoj problem", objašnjava dr Vuković.
Priznaje da je na početku sve izgledalo neobavezno, a mišljenja drugih su bila podijeljena. Dok su ga jedni podržavali, drugi su bili uzdržani.
"Siguran sam da je bilo negativnih stavova, ali nemoguće je očekivati da svi nešto prihvate. Prema mom mišljenju, i ne treba da prihvate, jer i nije namijenjeno svima. Namijenjeno je određenoj populaciji koja želi da radi na sebi i da napravi pozitivnu promjenu. Ona osoba koja smatra da ne treba ništa da mijenja, onda ga ono što ja radim i ne zanima", poručuje Vuković.
Ponosan je na to što se dešavalo da su neke njegove objave podijelili influenseri iz Srbije i Hrvatske. Nakon toga je, prisjeća se, broj njegovih pratilaca rapidno skočio. Takođe, napominje, dosta ljudi mu se javlja iz čitavog regiona.
"Krajem prošle godine, kada sam htio da svoje oglašavanje podignem na veći nivo, počeo sam sa snimanjem videa za YouTube. Na početku je to bilo malo smotano, ali se ljudima dopalo. Za manje od godinu dana skupio sam više od 1.000 pratilaca i više od 4.000 javnih sati gledanja, čime sam se pridružio tzv. parterskom programu sa YouTube. Još uvijek mi nije jasno šta to znači ni kako funkcioniše, ali meni je bitno da ljudi to gledaju i da svakodnevno imam pozitivne komentare", priča sa radošću Vuković.
Za kraj našeg razgovora, on je poručio čitaocima da ne govore o sebi i svom životu ništa negativno, pa čak ni u šali, jer naše tijelo i naš mozak ne znaju napraviti razliku između šale i istine.
"Riječi su energija. Promijenite način na koji pričate o sebi i svom životu i tako ćete promijeniti život. Imajte samopoštovanje i postavite granice prema svima. Nikada ne postavljajte sebe u potčinjavajući položaj u kakvoj god situaciji da se nalazite. Uvijek vjerujte u sebe i volite sebe, jer ljubav prema sebi je uslov za razvoj ljubavi prema bilo kome i prema bilo čemu. Postoji moja objava koja je jedna od omiljenih i koja je dijeljena bezbroj puta u čitavom regionu, a glasi: 'Budite dobri, pravedni i opasni. Samo tako ćete spriječiti da loši i opasni upravljaju svijetom'", poručuje on.